«Солнечные» продукты помогут избавиться от гордыни, тщеславия и эгоцентризма, а также зарядиться энергией. В «солнечное» меню входят все овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цветов: апельсины, мандарины, лимоны, морковь, абрикосы, персики, жёлтые яблоки, груши сортов «дюшес» и «бэрра», кукуруза, жёлтые грейпфруты, жёлтые сорта манго, бананы, жёлтая слива, жёлтая черешня, тыква. Этот список дополняют семечки подсолнечника и миндальные орехи. А также топлёное сливочное масло, не рафинированное подсолнечное и кукурузное, кукурузная крупа. В качестве приправ подойдут имбирь, шафран, мускатный орех, лавровый лист, гвоздика: держите под рукой траву и цветки ромашки, зверобоя, корень аира. И не забывайте, что на вашем столе всегда должен быть мёд.

Всё это можно употреблять в сыром виде – так вы зарядитесь солнечно энергией по полной программе. Из фруктов и овощей можно делать соки,готовить салаты. Хорош салат из тёртой тыквы и моркови. Кукурузу и тыкву можно варить – это может быть тыквенная кукурузная каша, тыква, запечённая со сметаной, тыквенная запеканка или пирог. Тыквудля этих блюд нарезают тонкими пластинками или мелкими кубиками.Кукурузу лучше употреблять в початках, поп корн не подойдёт. Только в натуральном виде эти продукты сохраняют живительные свойства. Семечки и орехи перед едой надо слегка подсушить.

Составьте для напряжённых дней «солнечную» диету, куда войдут только перечисленные продукты.Каждое утро начинайте с соков и салатов из ваших фруктов и овощей, а заканчивайте день ложкой мёда.

В записи нет меток.

Связанные записи

• Нет связанных записей.

Опубликовано 30 января 2010в 14:51. В рубриках: Законы нумерологии в кулинарии, продукты предпочтительнее для вас. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.